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只有2.7%的人生活方式健康,你呢?
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神经内科中医人
· 2016-4-14 14:50:23 · 1570 次点击
四个健康的标准:不吸烟;合理的饮食;适当的运动;有推荐的体脂百分比。
所以,健康的生活方式要从小事做起,不吸烟,减肥或者增肥,运动,健康饮食,尽力完成这四个目标,生活会大放光彩。
个人签名:
一天不看智慧登封,都不知道登封发生了什么。。。
只看楼主
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最新评论
8 条回复
沙发
勇敢的❤
小学五年级
2016-4-14 14:57:02
板凳
知足常乐6
小学六年级
2016-4-14 18:26:41
过
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尽量能做到
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