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《续》关注香蕉的益处……

消化内科一区 · 2016-4-14 10:52:11 · 1922 次点击
7、心绞痛:香蕉对身体有一种天然的制酸性,有镇痛作用。
8、早上无精打彩:早餐后午饭前,吃少量香蕉可保持血糖水平。
9、蚊钉虫咬:用香蕉皮内部轻擦患处,可退肿消炎。
10、紧张:香蕉的维生素B含量高,可帮助抒缓神经系统。
11、超重:澳地利心理学学校研究发现,工作压力大,使员工会不断进食巧力克和薯片去抒缓情绪。研究员对5000名医院的病人做研究,发体型肥胖的,通常都是司职压力非常大的工作。研究总结认为,要避免引起对抒缓情绪食物的欲念,就应该约每两小时吃一点高炭水化合物的食物,以降低身体内的血糖水平。
12、胃溃疡:香蕉是调理肠胃失调的食方,因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。对于长期患者来说,香蕉是唯一可以进食的未煮熟食物,而不会有不良反应。香蕉还可以中和胃酸和减少疼痛。
13、体温控制:在不同国家、地区和文化中,都有把香蕉作为一种「降温」的果物,可以用作降低身、心的热度。在泰国,孕妇为了使婴儿出生时有较为凉快的环境,临盆时就会吃香蕉。
14、戒烟:香蕉可以帮助戒烟。香蕉含维生素B6和B12,也含钾和镁,可以复元戒烟者,因为没有了尼古丁刺激的影响。
15、压力:香蕉所含的钾,可以调节心跳使之正常化,从而将氧气顺利送到大脑,与及调节身体的水份。当受到压力紧张时,我们的新陈代谢就会加快,因而使钾的水平一降。钾含量高的香蕉,正好作补充。
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一天不看智慧登封,都不知道登封发生了什么。。。
20 条回复  
博博1987的窝 小学六年级 2016-4-14 10:55:20
学习
小儿科 小学二年级 2016-4-14 11:08:13
学习了
^O^美丽的心情 小学六年级 2016-4-14 12:04:55

耳鼻喉科 小学二年级 2016-4-15 09:50:35
学习
玩玩。。 吃瓜群众 2016-4-15 10:37:15
《续》关注香蕉的益处……3605 作者:玩玩。。 帖子ID:123618
dsf阳光 小学五年级 2016-4-15 12:30:43
知道了
宋某某 小学五年级 2016-4-15 12:37:32

玩玩。。 吃瓜群众 2016-4-15 12:40:18
《续》关注香蕉的益处……3261 作者:玩玩。。 帖子ID:123618
放射科 小学二年级 2016-4-15 12:42:21
香蕉确实好
放射科 小学二年级 2016-4-15 12:42:29
《续》关注香蕉的益处……321 作者:放射科 帖子ID:123618 《续》关注香蕉的益处……9982 作者:放射科 帖子ID:123618 《续》关注香蕉的益处……2976 作者:放射科 帖子ID:123618
宋某某 小学五年级 2016-4-15 13:17:40

陪你走天涯 小学六年级 2016-4-15 15:13:46
不错
博博1987的窝 小学六年级 2016-4-15 15:21:50
学习
心血管内科一区 小学二年级 2016-4-15 15:21:58
《续》关注香蕉的益处……6066 作者:心血管内科一区 帖子ID:123618
磁共振室 小学二年级 2016-4-15 17:00:45
学习
ct室 小学三年级 2016-4-15 21:24:45
学习
ct室 小学三年级 2016-4-15 21:24:56
现在是吃香椿的季节
新生儿科 小学四年级 2016-4-15 21:25:19
赞赞赞
£薰衣草^ω^ 小学一年级 2016-4-15 22:57:02
《续》关注香蕉的益处……3771 作者:£薰衣草^ω^ 帖子ID:123618
宋某某 小学五年级 2016-4-15 23:47:30

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