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关注香蕉的益处……

消化内科一区 · 2016-4-14 10:49:41 · 1288 次点击
1、抑郁症:患抑郁症的人,在吃过香蕉后,感觉好好多。因为香蕉含胺基酸,会转化成血清促进素,令人松驰、提升情绪。
2、贫血:香蕉铁质含量高,能刺激血液内的血色素。
3、血压高:香蕉含极高量的钾,但盐份低,最理想是降血压。最近,美国食品及药物管理局宣布,允许香蕉业宣传:香蕉能降低血压高和中风机会。
4、脑力:在英国Twickenha就有200名学生,为了要提升脑力,帮助考试,在学期开始,于早餐、小休和午饭,都吃适量香蕉。研究显示,含丰富钾质的香蕉,能提高学生的专注力,对他们读书有所帮助。
5、便泌:香蕉的纤维质很高,可帮助回复肠胃正常活动,消除便泌,无需服用轻泻剂。
6、宿醉:香蕉奶色加蜜糖可以实时解酒。香蕉松驰胃部,蜜糖提升血糖水平,抒缓精神和制做炭水化合物。待续
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一天不看智慧登封,都不知道登封发生了什么。。。
5 条回复  
博博1987的窝 小学六年级 2016-4-14 10:56:17
学习
小儿科 小学二年级 2016-4-14 11:08:28
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语心 小学三年级 2016-4-14 11:32:45
关注香蕉的益处……103 作者:语心 帖子ID:123616 关注香蕉的益处……4509 作者:语心 帖子ID:123616
知足常乐6 小学六年级 2016-4-14 11:45:49
学习
^O^美丽的心情 小学六年级 2016-4-14 11:58:32

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