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【10个养生关键时刻】

耳鼻喉科 · 2016-4-3 10:48:02 · 2617 次点击

1、饭前一小时吃水果。2、11点吃甜点。3、洗手要15秒。4、吃补药看时间，上午8点服用维生素类补品，铁剂19时服用，临睡前补钙。5、餐后马上喝茶不养生。6、睡眠时间并非越长越好。7、16~20时美容好。8、21时至23时为免疫力加油。9、16时~18时健身好。10、别拿酸奶充饥。

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一天不看智慧登封，都不知道登封发生了什么。。。

只看楼主 | 最新评论

35 条回复

缘起丶性空 小学一年级 2016-4-3 10:50:56

得儿飘

静音小学一年级 2016-4-3 13:02:23

哦

扭转乾坤 小学六年级 2016-4-3 13:29:23

【10个养生关键时刻】3514 作者:扭转乾坤帖子ID:121069

5#

微笑伤儿 小学一年级 2016-4-3 14:39:57

嗯

6#

消化内科二病区 小学二年级 2016-4-3 16:09:10

谢谢，学习了

7#

郜崔帆 小学二年级 2016-4-3 19:13:26

嗯

8#

勇敢的❤ 小学五年级 2016-4-3 21:01:48

【10个养生关键时刻】8781 作者:勇敢的❤ 帖子ID:121069

9#

没有免费的午餐 小学四年级 2016-4-3 21:10:34

【10个养生关键时刻】4855 作者:没有免费的午餐帖子ID:121069

【10个养生关键时刻】6072 作者:没有免费的午餐帖子ID:121069

【10个养生关键时刻】4913 作者:没有免费的午餐帖子ID:121069

【10个养生关键时刻】6169 作者:没有免费的午餐帖子ID:121069

【10个养生关键时刻】1862 作者:没有免费的午餐帖子ID:121069

【10个养生关键时刻】3823 作者:没有免费的午餐帖子ID:121069

最美如初88 小学二年级 2016-4-3 21:17:25

赞

消化内科一区 小学二年级 2016-4-3 22:26:20

好

【10个养生关键时刻】6062 作者:消化内科一区帖子ID:121069

默写、容颜 小学三年级 2016-4-3 22:26:50

过

￡薰衣草^ω^ 小学一年级 2016-4-3 22:39:46

【10个养生关键时刻】8152 作者:￡薰衣草^ω^ 帖子ID:121069

^O^美丽的心情 小学六年级 2016-4-3 23:34:08

哦

^O^美丽的心情 小学六年级 2016-4-3 23:34:11

学习

磁共振室 小学二年级 2016-4-3 23:34:41

学习

内分泌科 小学五年级 2016-4-5 11:44:07

【10个养生关键时刻】7925 作者:内分泌科帖子ID:121069

宋某某 小学五年级 2016-4-5 11:54:16

哦

郜崔帆 小学二年级 2016-4-5 15:53:05

哦

小儿科 小学二年级 2016-4-5 16:31:03

【10个养生关键时刻】1390 作者:小儿科帖子ID:121069

渡江云 吃瓜群众 2016-4-5 16:37:38

和

勇敢的❤ 小学五年级 2016-4-5 16:51:24

【10个养生关键时刻】8596 作者:勇敢的❤ 帖子ID:121069

青青美 小学五年级 2016-4-5 16:52:20

学习

瓶中怪  小学四年级 2016-4-5 21:03:14

【10个养生关键时刻】4040 作者:瓶中怪帖子ID:121069

瓶中怪  小学四年级 2016-4-5 21:03:17

是

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