(华光眼镜护眼秘笈)预防孩子近视 从家长做起
2016-03-18 登封华光眼镜
温馨提示：2016新款时尚奢侈大牌太阳镜已全线上市，华光眼镜，欢迎您的光临！
我的观点
孩子近视的问题在我国越来越严重，很多家长还没有意识到，孩子发生近视与自己也是有关系的，比如让孩子没有节制的玩弄电子产品，觉得能让孩子增长见识，熟不知，对孩子的眼睛却是造成了很大伤害，因此，预防近视，应从家长做起。
科学使用电子产品
父母要鼓励儿童经常到户外活动，减少室内活动时间，保护儿童视力。另外，电子产品虽然有害视力，但很多家长认为，电子产品功能丰富，能够促进孩子的智力发育，还能让孩子乖乖听话，可谓一举两得。不过，家长要教会孩子科学地使用电子产品。
正确摆放电子产品
家里的电视机、游戏机等，应根据孩子的身高、座椅摆放，使显示屏略低于眼睛。儿童用平板电脑时，常常是捧在手里玩游戏，一般是近距离看电脑屏幕，家长一定要帮助孩子控制看屏幕的距离，屏幕与眼睛的距离应保持60-80厘米。
光线、亮度要适中
孩子在玩电子产品时一定要注意房间的光线，不能太暗也不能太亮。如果宝宝处在光线不好的环境中，或者在颠簸的车上时，则要尽量避免让其接触电子产品。此外，显示器的亮度也不要太亮，调节到最大亮度的一半就可以了，以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜。
控制时间注意休息
家长需要控制孩子使用电子产品的时间，每次最好控制在15分钟以内，不要让宝宝玩到眼睛发红、揉眼、犯困等疲劳的程度。提醒孩子在使用过程中要注意有意识地眨眼，看一会儿屏幕就看看远处或做眼保健操。玩耍过后，要带宝宝到视野开阔的地方，让眼睛得到很好的休息，同时可以让宝宝玩一些球类游戏，让眼睛可以进行各个方向的运动。
关注微信平台可以选择您喜欢的验配师
咨询电话：62870114
要想好视力 首选登封华光眼镜创于1986年质量保证 值得信懒！！！
|
